Consejos de salud para tí

Columnas con consejos de salud por la Dra. Ponce-Gonzalez, M.D., M.P.H., C.N.C.

La Dra. Ileana Ponce-González escribe columnas con consejos de salud, breves y fáciles de entender, para personas que hablan español. Visite esta página regularmente para leer las nuevas columnas.

Si le cuesta mover el brazo o siente un fuerte dolor, puede que se haya desgarrado los tendones o músculos que le ayudan a girar o levantar el brazo. Estos músculos se conocen como "manguito de los rotadores" y se extienden desde la parte superior de la espalda hasta el hombro.

Los tendones pueden desgarrarse al igual que se desgarra un pedazo de cuero y en casos extremos el tendón hasta puede desprenderse completamente del húmero, el hueso que se encuentra en la parte superior del brazo. Las actividades repetitivas como por ejemplo pintar, levantar objetos muy pesados o inclusive una caída, pueden causar el desgarro. El tratamiento para las lesiones del manguito de los rotadores puede incluir cirugía, pastillas o fisioterapia, dependiendo del grado de la lesión. Por eso, es importante que hable con su médico sobre las diferentes opciones disponibles.

La Agency for Healthcare Research and Quality (AHRQ, por su sigla en inglés), tiene un folleto gratuito que le ofrece más información sobre los beneficios y riesgos de cada opción. Pida su copia gratis, llamando al 1-800-358-9295 o visite http://effectivehealthcare.ahrq.gov/index.cfm/search-for-guides-reviews-and-reports/?pageaction=displayproduct&productid=712.

Biografía

La Dra. Ileana Ponce-Gonzalez tiene un título en medicina y cirugía de la Universidad de Nicaragua, un título en Genética Clínica de la Universidad de Chile, así como también un Master en Salud Pública de la Universidad de Johns Hopkins.

Ella trabajó anteriormente en los National Institutes of Health, National Latina Health Network, y La Clínica del Pueblo en Washington D.C., en el área de promoción de salud para los Hispanos y en otras asignaciones. La Dra. Ponce-Gonzalez ha ejercido medicina y salud pública en su nativa Nicaragua, Los Estados Unidos, Chile y México.

Page last reviewed September 2014
Internet Citation: ¿Le impede el dolor lanzar la pelota?. September 2014. Agency for Healthcare Research and Quality, Rockville, MD. http://www.ahrq.gov/news/columns/consejos-de-salud-para-ti/012312.html